Mucha gente jura que la clave del éxito está en su rutina matutina. Te levantas a las 5 a. m., meditas, corres 10 km, tomas un batido verde y lees tres libros antes de empezar a trabajar. O al menos eso dicen en YouTube. Pero, siendo realistas, no todo el mundo está hecho para ese estilo de vida (y honestamente, algunos ni siquiera quieren intentarlo).

Si tu mañana empieza con prisas, café derramado y una lista de pendientes que ya te estresa antes de abrir el ojo… same. Pero aquí va la verdad: